Поиск по сайту!

 
 
 
 
 
Меню сайта
      Главная страничка
      Каталог сайтов
      Написать нам письмо
      Пообщаться на форуме
      Наша гостевая
 
 
Голодание
  Основы голодания
     Однодневное голодание
     Трехдневное голодание
     Голодание до криза
     Длительное голодание
  Классическое голодание
  Сухое голодание
  Смешанное голодание
     Голодание по Брэггу
     Голодание по Войтовичу
     Голодание по Малахову
     Голодание по Николаеву
     Голодание по Шелтону
 
Диеты
 Полный список диет
  Наиболее популярные:
     Японская диета
     Кремлевская диета
     Диета по группе крови
     Гречневая диета
     Диета Кима Протасова
     Диета Ларисы Долиной
     Диета М. Королевой
 
      Таблица калорий
      Таблица расхода калорий
 
 
Диета Аллы Пугачевой

    Всем известно, что Алла Борисовна Пугачева является, можно так сказать, экспертом в области похудения, так как постоянно проводит различные эксперименты в этом направлении. Результатом таких экспериментов стала придуманная ей самой монодиета, благодаря которой вес сбрасывается за короткое время, однако долго сидеть на ней не рекомендуется.

    Результат диеты Аллы Пугачевой - снижение веса в день на 1 – 1,5 килограмма!!! Диета Аллы Пугачевой основана на коктейле, основой которого является кефир.

диета Аллы Пугачевой     Ингредиенты диеты Аллы Пугачевой:

1) Вам понадобится полтора литра кефира с самым низким процентом жирности 1,5 л.;
2) Разнообразная зелень: сельдерей, петрушка, кинза, укроп и другая всевозможная зелень по вашему вкусу;
3) Огурец;
4) Вода.

    Способ приготовления:

    Зелень нужно очень мелко нарезать, затем ее нужно смешать с потертым на крупную терку огурцом. Полученный состав необходимо залить 1,5 л. нежирного кефира смешанного предварительно с небольшим количеством воды. Затем смесь тщательно перемешивается. После чего коктейль готов и его можно уже употреблять.

    Стоит запомнить, что коктейль не подлежит длительному хранению, и что на каждый его прием, вам придется готовить свежий напиток.
Данный коктейль можно употреблять в больших количествах и в тот момент, когда вы захотите кушать.

    Так как диета Аллы Пугачевой чрезвычайно жесткая, использовать ее больше трех-четырех дней не рекомендуется. Преимущество данного методы быстро сбросить вес - хороший результат за короткое время и сохранение эффекта долгий период.

    Вам просто придется время от времени возвращаться к диете Аллы Пугачевой для профилактики.

 
Просмотров: 1250 | Комментарии: 3
 
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
 
  Rambler's Top100          Рейтинг@Mail.ru   Быстро и эффективно похудеть ©2010-2017. Страхование КАСКО купить.  
Диета Аллы Пугачевой диета диета для похудения бесплатные диеты похудение быстро похудеть голодание здоровый образ жизни