Диета Воловичевой Инны из проекта Дом-2 включает в себя
три основных составляющие - здоровое (натуральное) питание, отказ от еды после
шести часов вечера и главное - силу воли.
На сегодняшний день диета Воловичевой привела её к избавлению от 28 килограммов!
И это не предел. Если следовать распорядку (втянуться в режим диеты), то через
непродолжительное время совсем потеряются лишние килограммы и жировые отложения.
И основной плюс, который гарантирует диета Воловичевой - новоприобретённый вес
фиксируется, не возвращаясь к исходному.
Основой диеты Воловичевой является отказ от солёной, жареной, копчёной,
маринованной, жиросодержащей пищи, а так же от алкоголя. И не принимать пищу
после 18 часов (в экстренных случаях голода-стакан кефира или свежевыжатый сок).
Как утверждает сама Инна, похудению поспособствовал и стресс. Но на каждый
организм стресс и переживания действуют по разному - одни ничего не едят и
худеют, а у других прямо противоположный эффект.
Диета Воловичевой. Меню
По утрам диета Воловичевой "настаивает" на употреблении овсяной каши на воде,
без сахара и соли. Фрукты (кроме бананов и винограда) и овощи можно употреблять
в любом количестве, в течении всего дня (до 18.00!).
На обед варёное куриное (белое) мясо со свежими овощами. Раз в день, непременно,
съедать по одному ананасу!
Пить много воды и свежевыжатые соки (грейпфрутовый) и иметь огромную силу воли и
веру в себя.
На сегодняшний день диета Воловичевой привела её к избавлению от 28 килограммов!
И это не предел. Если следовать распорядку (втянуться в режим диеты), то через
непродолжительное время совсем потеряются лишние килограммы и жировые отложения.
И основной плюс, который гарантирует диета Воловичевой - новоприобретённый вес
фиксируется, не возвращаясь к исходному.
