Благодаря определенной диете Ксении Бородиной, существует
возможность быстро похудеть в пределах 9-12 килограмм за две недели. Для того,
чтобы добиться такого ошеломительного результата вам нужно честно и
добросовестно соблюдать следующий предложенный вам рацион питания, который
нельзя изменять.
Меню диеты Ксении Бородиной:
Завтрак Ксении составляет небольшой кусочек ржаного хлеба, а также нужно
съесть два-три огурца.
За обедом обязательно нужно съесть суп из овощей, а также огуречный салат
с добавлением зелени и заправленный скудным количеством растительного масла.
На ужин повторяется все то же, что и на обед, кроме овощного супа, однако
салат можно заменить двумя-тремя свежими огурцами.
Самым главным в данной огуречной диете Ксении Бородиной
является то, что в день необходимо съедать в сумме не меньше четырех огурцов,
который-то и являются основным ингредиентом диеты Ксении Бородиной. Один – два
раза в неделю, на обед вместо супа, сваренного из овощей, разрешается съедать
отварное мясо (желательно, чтобы мясо было диетическим, то есть нежирным,
желательно есть телятину), количество которого не должно превышать 200 – 250
грамм.
В связи с тем, что диета Ксении Бородиной является очень
низкокалорийной с малой энергетической ценностью, результат не заставляет себя
ждать и лишние килограммы таят буквально на глазах.
Кроме диеты похудению Ксении Бородиной помогает дочурка,
заставляющая бегать молодую маму по всей квартире. Так как девочка ползает очень
быстро, Ксения моментально устает и тем самым это тоже способствует борьбе с
лишними килограммами.
|
Просмотров:
2342
| Комментарии:
3 |
|