Кабачковая диета - Диеты для быстрого похудения Голодание для эффективного похудения
 
     
  Поиск по сайту!

 
 
 
 
 
Меню сайта
      Главная страничка
      Каталог сайтов
      Написать нам письмо
      Пообщаться на форуме
      Наша гостевая
 
 
Голодание
  Основы голодания
     Однодневное голодание
     Трехдневное голодание
     Голодание до криза
     Длительное голодание
  Классическое голодание
  Сухое голодание
  Смешанное голодание
     Голодание по Брэггу
     Голодание по Войтовичу
     Голодание по Малахову
     Голодание по Николаеву
     Голодание по Шелтону
 
Диеты
 Полный список диет
  Наиболее популярные:
     Японская диета
     Кремлевская диета
     Диета по группе крови
     Гречневая диета
     Диета Кима Протасова
     Диета Ларисы Долиной
     Диета М. Королевой
 
      Таблица калорий
      Таблица расхода калорий
 
 
Кабачковая диета

    Кабачки имеют массу полезных свойств, поэтому использование их в качестве средства для похудения полезно сказывается не только на быстрой потере веса, но и на всех обменных процессах, протекающих в организме. К незаменимым для организма веществам, содержащимся в огромном количестве в кабачках, относятся: калий, магний, железо и комплекс витаминов группы В (В1 и В3) и витамин С.

кабачковая диета     Как отличный продукт для тех, кто хочет быстро похудеть, данный овощ еще и способствует выводу из организма лишней воды, поэтому кабачковая диета помогает бороться с проявлением целлюлита.

    Помимо того, что кабачковая диета – отличный способ похудения, овощ, лежащий в ее основе, еще и показан при многих заболеваниях, сопровождающих ожирение: при сахарном диабете, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, различных заболеваниях таких органов, как печень и желчный пузырь. А благодаря богатому содержанию таких элементов, как калий и магний, кабачковая диета полезна при заболеваниях сердечной мышцы.

    Для кабачковой диеты используются плоды темно-зеленого цвета, которые в процессе приготовления блюд не очищают – кожура кабачков содержит основной объем таких полезных для организма веществ, как микроэлементы и витамины. Кабачковая диета подразумевает обязательное использование других овощей, фруктов и белковых продуктов, отлично сочетающихся с кабачками. К белковым продуктам относятся рыба и птица. А продукты, содержащие сахар, мучные изделия, алкоголь и колбасные изделия во время диеты следует полностью исключать из рациона.

    Благодаря тому, что кабачок – продукт низкокалорийный, богат клетчаткой и антиоксидантами, легко усваивается, способствует выводу шлаков из организма, укреплению иммунной системы и повышению работоспособности, с помощью кабачковой диеты можно не только потерять до 2,5кг за неделю применения, но при этом чувствовать себя лучше и успокоить нервную систему.

 
Просмотров: 1155 | Комментарии: 1
 
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
 
  Rambler's Top100          Рейтинг@Mail.ru   Быстро и эффективно похудеть ©2010-2017. Страхование КАСКО купить.  
Кабачковая диета диета диета для похудения бесплатные диеты похудение быстро похудеть голодание здоровый образ жизни