Поиск по сайту!

 
 
 
 
 
Меню сайта
      Главная страничка
      Каталог сайтов
      Написать нам письмо
      Пообщаться на форуме
      Наша гостевая
 
 
Голодание
  Основы голодания
     Однодневное голодание
     Трехдневное голодание
     Голодание до криза
     Длительное голодание
  Классическое голодание
  Сухое голодание
  Смешанное голодание
     Голодание по Брэггу
     Голодание по Войтовичу
     Голодание по Малахову
     Голодание по Николаеву
     Голодание по Шелтону
 
Диеты
 Полный список диет
  Наиболее популярные:
     Японская диета
     Кремлевская диета
     Диета по группе крови
     Гречневая диета
     Диета Кима Протасова
     Диета Ларисы Долиной
     Диета М. Королевой
 
      Таблица калорий
      Таблица расхода калорий
 
 
Самая быстрая диета

    После прошедших праздников так хочется сбросить лишний вес. И, чтобы моментально! На помощь придет самая быстрая диета. Если разобраться, самая быстрая диета мало чем отличается от разгрузочного дня. Но небольшие отличия все же есть.

Самая быстрая диета     Во-первых, при самой быстрой диете позволительно разнообразие продуктов, а не, скажем, одна вода или один рис. И поэтому переносится она легче.

    Во-вторых, самой быстрой диеты возможно придерживаться 1-2-3 дня.

    Самая быстрая диета меню

Утро: тост с сыром и вареное яйцо, кофе несладкий.
Обед: кусочек куриного мяса, свежий огурец, томатный сок
Перекус: йогурт
Ужин: запеченная рыба, легкий салат из овощей.

    Достоинства самой быстрой диеты

1. Меню максимально разнообразно
2. Ужин все-таки есть. Голодной спать не придется
3. Гарантированная потеря в весе

    Рекомендации к самой быстрой диете

    Вспоминаем, что завтрак – это святое. Не можете начать день без кофе – не вопрос. Пейте, на здоровье, одну чашечку заварного, без сахара.

    Если Вы на работе, придется отбиваться от добрых сослуживцев, предлагающих попробовать «самый последний» кусочек тортика. Придумайте какую-либо страшилку для них: несварение желудка, легкое отравление, гастрит и т.д. В течение дня не забываем о зеленом чае – признанном лидере всех самых быстрых диет и разгрузочных дней.

    Вот и вся самая быстрая диета. Просто? Конечно… Эффективно? Проверено…
Приятного и быстрого похудения.

 
Просмотров: 994 | Комментарии: 2
 
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
 
  Rambler's Top100          Рейтинг@Mail.ru   Быстро и эффективно похудеть ©2010-2017. Страхование КАСКО купить.  
Самая быстрая диета диета диета для похудения бесплатные диеты похудение быстро похудеть голодание здоровый образ жизни