Диета - совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым
организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический
состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы
приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и
включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и
выбор диеты влияют на здоровье человека.
В наше время известно около 28000 различных диет для похудения. Их
перечисление заняло бы не одну страницу. Мы постарались здесь собрать самые
популярные и, главное, эффективные... Известно, что не все они безвредны, не
каждая подойдет именно Вам. Советуем, чтобы в будущем не было разочарований,
серьезно подойти к выбору диеты для похудения. Для облегчения поиска диеты
разбиты на категории:
|